东北黑米这样做简单又好吃，营养美味一步到位！

东北黑米因其独特的风味和丰富的营养价值，成为了越来越多人喜爱的健康食材。想要简单又好吃地享用东北黑米，可以尝试以下几种做法，让你营养美味一步到位！

首先，煮黑米粥是最简单的方法。将黑米淘洗干净，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖，直到米粒软糯，粥体浓稠。可以根据个人口味加入红枣、枸杞等食材，增加风味和营养。

其次，黑米炒饭也是一个不错的选择。将黑米提前煮熟，待凉后与米饭混合，加入鸡蛋、蔬菜、火腿等配料，翻炒均匀，即可做出一份色香味俱佳的黑米炒饭。

此外，黑米还可以用来制作黑米糕。将黑米粉与糯米粉混合，加入适量水，揉成面团，放入模具中蒸煮，冷却后切片食用，既健康又美味。

这些做法不仅简单易行，而且能够充分利用东北黑米的营养价值，让你在享受美味的同时，也能获得丰富的营养。无论是早餐、午餐还是晚餐，东北黑米都能成为你的健康之选。