吃美早樱桃不上火，它是凉性水果。

吃美早樱桃不上火，这背后确实与其被归类为凉性水果有关。在中医理论中，食物被赋予了不同的性质，即寒、凉、温、热，用以说明食物对人体阴阳平衡的影响。凉性食物通常具有清热、降火、解毒等功效，适合体内有热气、容易上火的人群食用。美早樱桃正是这样一种水果，它的凉性特性使得它在食用后能够帮助身体降火，缓解因热气引起的口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。

此外，美早樱桃不仅不上火，还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、镁等，这些营养成分对于维持身体健康、增强免疫力、抗氧化等方面都大有裨益。樱桃中的花青素含量也非常丰富，这种强大的抗氧化剂有助于抵抗自由基，延缓衰老，保护心血管健康。

因此，无论是从中医理论还是从营养学的角度来看，美早樱桃都是一种非常健康的水果选择。适量食用不仅可以满足我们对甜食的渴望，还能帮助我们保持身体的阴阳平衡，预防上火，促进整体健康。所以，如果你担心吃樱桃会上火，不妨选择美早樱桃，它将是你的理想选择。