宝宝成长必吃五谷杂粮，营养又健康，妈妈快看过来！

妈妈快看过来！宝宝成长过程中，五谷杂粮可是不可或缺的营养来源哦！它们富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于宝宝肠胃健康、增强免疫力，还能促进大脑发育。常见的适合宝宝吃的五谷杂粮有小米、燕麦、大米、薏米、红豆、绿豆等。初期可以做成米糊、糊状，逐渐增加稠度，慢慢适应。记得要彻底煮熟煮软，避免宝宝消化不良。坚持给宝宝吃五谷杂粮，为宝宝的成长打下坚实基础吧！