肉桂枸杞子泡水能喝吗？教你简单又好喝的做法

肉桂枸杞子泡水当然可以喝，不仅能够喝，而且是一款非常受欢迎的养生饮品。它结合了肉桂的温补和枸杞的滋补，适合在秋冬季节饮用，有助于暖身、滋补肝肾。下面教你一个简单又好喝的做法：首先，取几片肉桂，大约3-5克；然后，取适量的枸杞子，大约10-15克；将它们放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖泡5-10分钟即可饮用。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖增加甜味。记得肉桂性热，不宜过量饮用，特别是孕妇和热性体质的人应慎用。