银耳红枣汤雪梨超简单做法,润肺又养颜,轻松学会做养生甜品!
银耳红枣汤雪梨是一道非常受欢迎的养生甜品,不仅美味,而且具有润肺养颜的功效。制作这道甜品非常简单,适合初学者尝试。下面是一份超简单的做法,帮助你轻松学会制作这道养生甜品。
首先,准备材料:干银耳一朵、红枣几颗、雪梨一个、冰糖适量。干银耳提前用温水泡发,去掉根部,撕成小朵。红枣洗净,去核,可以稍微切开方便更快煮烂。雪梨去皮,去核,切成小块。
接着,将泡发好的银耳放入干净的锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火,煮约20分钟,直到银耳变得软糯。然后加入红枣,继续煮10分钟左右,直到红枣煮烂。最后加入雪梨块和冰糖,煮至雪梨变得软糯,汤汁变得稍稠。
这样,一道美味的银耳红枣汤雪梨就做好了。这道甜品不仅口感丰富,而且营养丰富,具有很好的润肺养颜效果。适合在干燥的秋冬季节食用,可以帮助缓解咳嗽、润泽肌肤。制作过程简单,只需注意火候和时间,就能轻松学会。快动手试试吧,享受健康美味的养生甜品!
