运动会加油稿要求标准

我始终对“加油”这个词没有太大好感。无论是在体育比赛之外的其他场合，都让我感到这个词空洞而又别扭。

第一次觉得“加油”帮了倒忙，是在中学的运动会上。

一位身材纤细如杆的女同学，参加了一千米长跑比赛。当她跑到最后一圈，经过我们班观看台时，大家都拼命大喊“加油”。在那么大的操场上，我们的加油声震耳欲聋。这并没有带来好的结果。这位女同学本来已经几乎要放弃走路，但因为听到加油声，突然像获得了新的能量，加速奔跑。结果却因为突然提速，在终点前摔倒了，被担架直接抬走。

第二次我对“加油”感到无奈，是在我闺蜜产后抑郁的日子里。

那时我刚拿到心理咨询师资格证，信心满满地准备进一步学习，却被她的状况打击得七零八落。是的，我所有的心理学知识，对这个泪流满面的人都没有任何作用。虽然我知道她是产后激素紊乱导致的，也介绍了专业精神科医生并配合物治疗。

但当她对着我哭诉时，我明白这是一种发泄，可我的心理也很脆弱啊。我对她说“加油”，这个词只让我感到它的空洞和毫无意义。她甚至有了的倾向，这时加个油有什么用处呢？几个月后，朋友的抑郁症好了，但我差点因此陷入抑郁。我对自己的加油也毫无感觉。

第三次觉得“加油”这个词火上浇油，是在我家遭遇变故的时候。

那时的我差一点儿变得无家可归，听到亲友的“加油”让我有骂人的冲动。它只让我觉得愤怒，我已经够加油了，够忍耐了，够坚强了！

从那以后，我再也没有对任何人说过“加油”。我不愿意自己不喜欢的事情发生在别人身上。在别人遭遇困难时，不必为了表示关心而不断为她加油。就像我闺蜜说的，她的抑郁症能这么快好转是因为我的陪伴。有时候我们说“加油”，其实是一种逃避。我们逃避了对方过于负能量的倾诉，因为倾听是很耗费能量的。但你说“加油”，阻隔了她的倾诉和发泄，你的心情也不会好到哪里去，因为你会下意识地谴责自己的漠不关心。实际上，你不需要用“加油”来激励她，只需要陪伴她就好。你的陪伴会告诉她，无论何时何地，你都会与她并肩前行。就像你在遇到挫折时所需要的那样。