白及粉是饭前还是饭后服

随着生活品质的提升和健康意识的加强，越来越多的人选择中调理身体，无论是日常养生还是疾病治疗。中的煎服是一门精细的艺术，其中的每一个步骤都需要我们仔细把握。

一、煎前的准备

1. 选择：煎首选砂锅，因其受热均匀、性质稳定。避免使用金属，以防化学成分反应。

2. 材清洗：中饮片一般不需清洗，如有需要，迅速清洗一下即可，避免化学成分流失。

3. 浸泡材：材需浸泡15-30分钟，有利于成分溶出。

二、煎煮过程的关键

1. 火候控制：先武火后文火，即先大火煮沸，再改小火慢煎。

2. 煎煮时间：根据方剂和材功效确定，一般煮沸后煎20-30分钟。

3. 特殊煎法：如先煎、后下、包煎、另煎、煎汤代水等，需按医嘱规范操作。

三、服时的注意事项

1. 服时间：汤剂一般每日一剂，分两次服用，间隔4-6小时。时间的选择要根据病情决定，如饭前或饭后服用。

2. 服方法：一般汤剂宜温服，解表需偏热服，并覆盖衣被以助汗出。危重病人宜少量频服。

3. 服禁忌：避免辛辣、油腻、腥膻、生冷食物，以免影响效。

四、保存方法

1. 自煎中汤剂：冷藏保存，保存时间为3天以内。

2. 代煎中：医院代煎的中汤剂保存时间为7-14天，注意保存温度不超过5℃。如果发现液变质，不可继续服用。

五、关于中配方颗粒与代煎中的对比

中配方颗粒和代煎中都是便捷的选择，与传统自煎中相比各有优缺点。中配方颗粒无需煎煮，即冲即服，方便携带；而代煎中则经过专业煎煮机器处理，灭菌彻底，保存时间长。但二者效可能与自煎中有所不同。选择哪种方式应结合自身病情和需求来决定。

中的煎煮和服用需遵循一定的规范和方法，以达到最佳效。南昌市洪都中医院的剂科中师姚嘉雄提醒我们，合理规范煎煮中至关重要。有时因病情轻重、个体差异等需谨遵医嘱，以达到最佳的调理效果。