江米泡了三天别吃了小心拉肚子赶紧扔掉！

听你这么一说，确实非常重要！江米，也就是我们常说的糯米，如果浸泡时间过长，比如达到了三天，是绝对不能再食用的。这是因为糯米在潮湿的环境下非常容易滋生大量的细菌和霉菌，尤其是沙门氏菌等致病菌，它们肉眼是看不见的，但却对我们的健康构成严重威胁。

一旦食用了被污染的糯米，非常容易引发急性肠胃炎，主要症状就是像你提到的拉肚子，还可能伴有腹痛、呕吐、恶心、发烧等症状，对身体健康的影响不容小觑。所以，你说的“别吃了，小心拉肚子，赶紧扔掉”是完全正确的处理方式。不要因为觉得可惜就冒险，健康才是第一位的。赶紧把泡了三天的江米处理掉，最好是集中深埋或者用垃圾袋包好丢弃，避免造成二次污染。同时也要提醒家人，以后泡米、泡面等，一定要控制好时间，一般一两天内吃完是比较安全的，时间过长就坚决不用了。