番茄不能和黄瓜、红薯、白酒一起吃，否则影响营养吸收，容易引起不适。

关于番茄与其他食物同食的问题，确实有一些说法认为番茄不宜与黄瓜、红薯和白酒一起食用。这种观点主要是基于它们可能相互影响营养吸收或增加身体不适的风险。

首先，关于番茄与黄瓜同食的说法，有人认为黄瓜中的某些成分可能会破坏番茄中的维生素C，从而降低其营养价值。虽然这种说法在科学上没有强有力的证据支持，但确实有人反映同时食用后可能会感到肠胃不适。

其次，番茄与红薯一起食用的问题，主要担心的是两者在消化过程中可能产生不良反应。红薯质地较为黏稠，而番茄则酸性强，两者混合可能难以消化，容易引起腹胀、消化不良等症状。

最后，关于番茄与白酒同食的说法，主要是担心酒精会加重番茄对胃肠道的刺激，尤其是对于胃黏膜已经有炎症或溃疡的人来说，同时食用可能会加剧不适，甚至引发胃出血。

总的来说，虽然这些说法在科学上并不完全确凿，但为了身体健康，确实可以注意避免这些食物的混合食用，特别是如果自己曾经有过类似的不适反应。饮食健康最重要的是多样化，均衡搭配，避免单一食物过量摄入。