白露寒露代表天气变凉快啦！

白露和寒露这两个节气，标志着季节的转换，特别是天气的明显变凉。白露，是二十四节气中的第十五个节气，通常在每年的9月7日至9日之间。这时，昼夜温差开始增大，空气中的水汽在植物、草叶和地面上凝结成白色的露珠，因此得名“白露”。白露的到来，意味着气温逐渐下降，秋意渐浓。

寒露，则是二十四节气中的第十七个节气，通常在每年的10月7日至9日之间。与白露相比，寒露的气温更低，露水更冷，几乎凝结成霜。寒露时节，天气已经明显变凉，草木开始凋零，秋天的景象更加明显。人们也开始感受到秋天的寒意，纷纷添衣保暖。

白露和寒露这两个节气，不仅代表着天气的变凉，也提醒着人们要关注自己的健康。在秋高气爽的日子里，虽然阳光明媚，但早晚温差大，容易感冒。因此，人们应该注意适时增减衣物，保持身体的温暖。同时，也要注意饮食调理，多吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，以增强身体的抵抗力。

总的来说，白露和寒露是秋天的重要节气，它们提醒着我们天气已经变凉，要适时调整生活方式，保持健康。在这个美丽的季节里，我们可以欣赏到秋天的美景，也可以感受到大自然的节奏和变化。