夏至一过就入伏啦，这夏天也太赶了吧！

确实，夏至一过就入伏，感觉夏天真的就像按了快进键，还没来得及细细品味那短暂的清凉，就急匆匆地迎来了最炎热的时期。夏至，本是太阳直射点北移至北回归线，白昼时间达到最长的一天，意味着炎热程度的进一步加深。而紧接着的“三伏天”，更是中国气候特点的显著体现，是一年中最热的时期，通常出现在小暑之后，标志着高温、高湿天气的全面到来。

“入伏”意味着要经历长达三伏（有时会加一个“伏”，称为“加伏”）的酷暑，这期间气温往往突破35℃，甚至达到40℃以上，加上湿度大，体感温度更加闷热难耐。老话常说“热在三伏”，这绝非虚言。三伏天里，人们普遍会减少户外活动，多待在凉爽的室内，饮食上也偏爱清凉解暑的食品，比如绿豆汤、西瓜等。同时，三伏天也是中医“三伏灸”的好时机，通过艾灸等方式调理身体，以应对即将到来的酷暑。

所以，当夏至刚过，我们就要做好迎接“三伏”大挑战的准备。虽然夏天总是短暂而热烈，但这紧迫的节奏也提醒我们，要更加珍惜每一个当下，无论是享受夏日的阳光，还是及时补充水分、注意防晒，都要积极应对。毕竟，再热的日子，也终将过去，迎来秋高气爽的季节。