晚上宝宝睡得轻，所以胎动比较多，这其实是正常的哦！

亲爱的准妈妈，很高兴能和您分享这个观察！您提到的晚上宝宝睡得轻，胎动就比较活跃，这确实是许多准妈妈都会遇到的现象，而且从医学角度来看，这完全是正常的，不必过于担心。

胎儿在妈妈的子宫里也有自己的睡眠周期和清醒时段，这个周期会受到外界环境和妈妈身体状态的影响。当妈妈在晚上比较安静、放松，或者处于睡眠状态时，子宫内的环境也相对安静，宝宝可能会进入较浅的睡眠阶段。这时，他对周围环境的感知会更加敏锐，包括妈妈的动作、声音，甚至是一些轻微的刺激，都可能导致他做出反应，比如踢腿、伸展身体，也就是我们感觉到的胎动。

相反，当妈妈比较活跃或者精神紧张时，宝宝可能会进入更深的睡眠状态，胎动也会相应减少。所以，您观察到的“宝宝睡得轻，胎动多”其实是宝宝在对外界环境做出积极回应的表现，说明他的神经系统发育是健康的，感觉也是灵敏的。

当然，每个宝宝的性格和活动规律都不同，有的宝宝可能比较安静，有的则比较活泼好动。只要胎动有规律，力量感也正常，就不用太在意时间的长短或次数的多少。您可以每天固定一个时间，比如晚上临睡前，安安静静地数一下胎动，持续1小时，如果总数在10次以上，就说明宝宝情况良好。

请您放心，享受这个与宝宝互动的奇妙时刻吧！胎动是宝宝在向您报平安呢！