为什么每次睡觉起来感觉很累

充沛的精力离不开高质量的睡眠。尽管每个人都知道充足的休息可以让人焕发活力，有些人无论如何都难以摆脱持续的疲惫状态。这正是慢性疲劳综合征的常见症状之一。英国《卫报》的最新研究显示，疲劳感持续不退可能涉及到体内过于活跃的免疫系统反应，尤其是在身体遭受病毒感染时更为显著。

伦敦国王学院的研究团队指出，异常的免疫反应可能在慢性疲劳综合征的早期阶段起到作用。一旦慢性疲劳综合征得以确认，患者的免疫系统可能改变其工作方式。为了探索免疫系统如何导致疲劳，研究人员对一组丙型肝炎患者进行了实验。这些患者接受了α干扰素治疗，这是一种针对丙型肝炎的常用物，同时也能刺激免疫系统。

实验过程中，许多患者表现出强烈的疲劳感。值得注意的是，部分患者在治疗结束后仍持续感到疲劳，即使免疫系统不再过度反应。经过观察，发现这组中有18人在治疗结束六个月后，疲劳感比治疗前更加明显，并出现了类似慢性疲劳综合征的症状。