为什么有的人奶多有的人奶少

房间里，新生的宝宝因为饥饿而大声哭泣。这时，一位善良的阿姨经过，听到宝宝的哭声，她停下了脚步。

阿姨走近后，关切地询问这位母亲：“你给他喂奶了吗？”母亲无奈地回答：“我没奶。”

阿姨有些难以置信，因为的涨感表明应该有。于是，她提议帮助宝宝尝试喂奶，鼓励母亲说：“你给他吃，他自己会吃的。”但母亲因为缺乏信心，感到很抗拒和焦虑。

经验丰富的阿姨开始察觉到了问题所在，这位年轻的母亲并未掌握正确的哺乳技巧。宝宝难以顺利吸到。在阿姨的协助下，宝宝终于成功地喝到了，母亲也如释重负。

为何这位母亲如此害怕给宝宝喂奶呢？原因在于她的哺乳姿势不正确。由于姿势不当，宝宝越着急吃奶，母亲便感到越疼痛。实际上，母乳喂养并不会带来长时间的疼痛，除非母亲的哺乳姿势不正确。许多母乳喂养的母亲都曾经遇到过这样的问题，不懂得如何正确喂奶。

我曾经也以为母乳喂养很简单，仅仅需要抱着宝宝就可以了。但事实上，正确的哺乳姿势非常重要。错误的哺乳姿势不仅会让母亲遭受疼痛的折磨，还会导致宝宝吃不饱，从而增加哺乳次数。长期的母乳不足可能会影响宝宝的身体发育，甚至导致体重不达标。

母乳喂养不正确的表现有六种：姿势不正确、宝宝的头部与身体不在同一水平线上、吃奶时没有规律的吞咽声、母亲的感到疼痛甚至受损、宝宝过轻并表现出焦虑和急躁、以及吃奶时过度用力并经常要求吃奶。

我曾经因为错误的哺乳姿势而遭受了巨大的痛苦，直到护士提醒我才意识到问题的根源。在护士的指导和相关书籍的帮助下，我学习了正确的喂奶经验，终于明白了母乳喂养并不需要经历疼痛，也可以很舒适自在。

《儿科学会育儿百科》提到，正确的母乳表现应包括：姿势正确、宝宝吃奶有节奏且存在规律的吞咽声、母亲的没有不适感。简而言之，如果宝宝吃奶顺畅、有吞咽声、母亲哺乳时没有疼痛感，并且每次哺乳后宝宝表现出满足感，那么母亲的哺乳姿势就是正确的。

有些人为了方便日后断奶，选择使用奶瓶喂母乳，或是由于害怕哺乳疼痛而选择奶瓶喂养，但这种方法可能导致母乳变少。为何不建议母亲使用奶瓶喂母乳呢？主要原因包括缺乏喷乳反射、缺乏宝宝的导致母乳减少以及难以达到供需平衡。

为了增加，母亲可以学习五个方法：坚持母乳喂养、坚持亲喂宝宝、适当喝催乳汤、使用正确的哺乳姿势以及增加哺乳次数。哺乳次数与量也有关系，但并非次数越多就越多，而是需要达到供需平衡。

除了喂奶时的疼痛，母乳妈妈最烦恼的问题之一是睡眠不足。夜间频繁的喂奶打断了妈妈的休息，导致睡眠不足和休息不充分可能会影响的。在宝宝吃完奶后，建议让家人帮忙照看孩子，让妈妈能够安心休息。只有妈妈休息好了，才有助于乳汁的。面对少的情况，妈妈需要得到家人特别是丈夫的支持和鼓励。在母乳喂养的过程中，妈妈需要避开六个喂奶误区并学习五个方法来确保宝宝吃得好、睡得香甜。