山西坐月子为啥要拖100天？老传统有讲究！

在山西，坐月子拖100天是一种古老的传统习俗，背后蕴含着深厚的文化讲究和养生智慧。这种习俗源于对产妇身体恢复的重视，认为长时间的休养能够帮助产妇更好地恢复体力、调理身体，避免日后出现各种健康问题。

拖100天的坐月子期间，产妇的饮食、起居、护理都有严格的规定。饮食上，产妇会食用大量的滋补食材，如鸡汤、鱼汤、红枣、枸杞等，以补充营养、促进乳汁分泌。起居上，产妇会尽量卧床休息，避免过早劳累，同时保持室内温暖、通风良好，预防感冒。护理上，家人会悉心照料产妇，包括擦洗、按摩、心理疏导等，确保产妇在舒适、温馨的环境中度过月子期。

这种传统习俗虽然在一定程度上受到了现代医学的质疑，但它仍然体现了山西人民对产妇健康的关注和对传统养生的尊重。通过拖100天的月子期，产妇能够得到充分的休息和调养，为日后的生活打下坚实的基础。