这份工作真把我压得喘不过气来

我完全理解你现在的心情，这份工作给你带来了巨大的压力，让你感到喘不过气。面对这样的情况，首先要认识到自己的感受是正常的，不要过分自责。然后，可以尝试分析压力的来源，看看哪些是可以通过努力改变的，哪些是需要调整心态去接受的。

如果压力主要来自于工作量过大，可以尝试与上级沟通，看是否可以调整工作分配，或者寻求同事的帮助。如果压力来自于工作内容本身，可以尝试寻找新的工作方法，或者提升自己的技能，以便更高效地完成任务。

此外，也要注意劳逸结合，给自己一些放松的时间，例如运动、听音乐、与朋友聊天等，这些都可以帮助缓解压力。记住，身心健康才是最重要的，不要让工作影响到你的生活。如果压力过大，也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。