吃榆树钱超简单,营养美味,做法全在这!


吃榆树钱超简单,营养美味,做法全在这!

春天是吃榆树钱的好时节,这种野菜不仅口感清香,还非常营养。采集回来的新鲜榆树钱,处理干净后,可以做成各种美味的菜肴。下面就来分享几种简单又美味的榆树钱做法。

1. 榆树钱炒鸡蛋

材料: 榆树钱一把,鸡蛋三个,盐适量,食用油适量。

做法:

1. 将榆树钱清洗干净,沥干水分。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。

3. 热锅加油,倒入鸡蛋液,炒至半熟后盛出。

4. 锅中再加油,放入榆树钱快速翻炒几下。

5. 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与榆树钱一起翻炒均匀,炒至熟透即可出锅。

2. 榆树钱粥

材料: 榆树钱一把,大米适量,水适量。

做法:

1. 大米淘洗干净,加水煮成粥。

2. 榆树钱清洗干净,切碎。

3. 粥快熟时,加入榆树钱,煮至榆树钱熟透即可。

3. 榆树钱馅饼

材料: 榆树钱一把,面粉适量,酵母适量,盐适量,食用油适量。

做法:

1. 面粉中加入酵母和水,揉成面团,发酵至两倍大。

2. 榆树钱清洗干净,切碎,加入盐和食用油拌匀。

3. 发酵好的面团排气,分成小剂子,擀成圆皮。

4. 将榆树钱馅放在圆皮上,包成馅饼。

5. 平底锅加油,放入馅饼,两面煎至金黄即可。

这些做法简单易学,营养美味,非常适合春天食用。榆树钱富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,春天吃一些榆树钱,对身体非常有益。快去采集一些新鲜的榆树钱,试试这些美味做法吧!