揭秘超简单淮山汤做法,营养又美味,在家轻松搞定!


想要做出营养又美味的淮山汤,其实超简单的!在家轻松搞定,只需几步:

1. 食材准备:准备新鲜淮山、排骨(或鸡块)、生姜、葱、盐、鸡精(或味精)。

2. 淮山处理:淮山去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

3. 排骨(或鸡块)焯水:将排骨(或鸡块)放入沸水中焯水,去除血水和杂质。

4. 开始炖煮:将焯水后的排骨(或鸡块)放入锅中,加入适量的水,放入切片的生姜和整段葱,大火煮开后转小火炖煮30分钟。

5. 加入淮山:将浸泡好的淮山块放入锅中,继续炖煮20分钟,直到淮山熟透。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精(或味精),调味后即可关火。

7. 出锅:将煮好的淮山汤盛出,撒上葱花点缀,即可享用。

这样一碗营养又美味的淮山汤就完成了!淮山富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力,同时口感粉糯,非常适合全家享用。赶紧试试吧!