喝太多金银花真的会拉肚子，要注意适量哦！

金银花作为一种常见的中草药，具有清热解毒、疏散风热的功效，常被用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。然而，正如俗话所说“是药三分毒”，即使是像金银花这样的天然草药，如果过量饮用也可能对身体造成不良影响。

喝太多金银花确实可能会导致拉肚子。这是因为金银花性寒，过量饮用会损伤脾胃阳气，影响消化功能，从而引起腹泻、腹痛等症状。特别是对于脾胃虚寒的人来说，过量饮用金银花更容易出现拉肚子的情况。

因此，我们在饮用金银花水时要注意适量。一般来说，每天饮用1-2杯金银花水即可满足身体的保健需求，过量饮用不仅无益，反而可能对身体造成伤害。此外，对于体质虚寒、脾胃功能较弱的人来说，更应谨慎饮用金银花水，最好在医生的指导下使用。

总之，喝太多金银花真的会拉肚子，我们要注意适量哦！只有在正确的指导下，才能充分发挥金银花的药用价值，为我们的健康保驾护航。