想知道为啥爸妈都高，自家孩子却个头不够？这事儿还真有讲究！

父母身高确实会对孩子的最终身高产生重要影响，但这并不是决定性因素。遗传学上，孩子的身高大约有60%-80%受到父母身高基因的影响。通常情况下，孩子的预测身高可以通过父母的身高来大致估算，男孩的预测身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)÷2，女孩的预测身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)÷2。

然而，除了遗传因素，孩子的身高还受到多种非遗传因素的影响。首先，营养是影响孩子身高的关键因素之一。如果孩子缺乏必要的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、锌等，就可能导致身高发育迟缓。其次，睡眠质量也很重要，生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，因此保证充足的睡眠对孩子的身高发育至关重要。

此外，运动、心理健康和环境污染等因素也会对孩子的身高产生影响。适当的运动可以刺激骨骼生长，而长期的心理压力和环境污染则可能对身高发育产生负面影响。

因此，即使父母身高较高，如果孩子在营养、睡眠、运动等方面存在问题，也可能导致身高发育不足。建议关注孩子的整体健康状况，合理搭配饮食，保证充足的睡眠和适当的运动，以促进孩子的健康成长。