狗狗细小肚子为什么响
1. 牛排的消化之旅
食物在抵达胃部后，经过咀嚼与胃肌肉的开始分解过程。所有食物都会被研磨成微小颗粒，其中牛排等蛋白质与脂肪丰富的食物需要更长时间来分解，大约需要6个小时。这是为什么我们吃下肉和脂肪能让我们长时间保持饱腹感的原因。
2. 煮熟食物的魅力
蛋白质的消化需要能量爆发来分解，而煮熟的食物让这一过程变得更简单。我们喜欢煮熟的食物，是因为这样的食物让消化任务变得轻松，尤其是牛排、炒鸡蛋等。想象一下，如果我们生吞鸡蛋，它会在胃里经历类似煎锅中的过程，最后形成凝固的鸡蛋，与煎熟的味道相似。这是因为蛋白质对热的反应与胃酸的反应相似。
3. 阑尾的健康守护者角色
阑尾并非无用的器官。它主要由免疫构成，能帮助我们对抗食物中的不良细菌，保持健康。一个健康的阑尾还能作为有益细菌的安全仓库，在我们肠道有益细菌被冲走时，重新填充大肠。
4. 小肠的神奇消化液
小肠是我们消化道的核心部分，长达三到六米，负责吸收营养。小肠内的消化液含有与洗衣粉类似的成分：消化酶和脂肪溶剂。这些成分帮助分解碳水化合物、蛋白质和脂肪。随后，这些营养素被小肠壁吸收进入血液，再输送到肝脏进行处理。
5. 饱餐后的困倦之谜
当我们吃饱后，身体会释放某些化学信息素，这些物质同样也会刺激大脑中的疲倦区域。这有助于小肠在放松时更有效地工作。这意味着能量被用于消化而非其他活动，血液不会被应激激素充满。
6. 肚子咕咕响的背后原因
我们的胃不仅在饥饿时会发出声音。在两餐之间进行清洁工作时也会发出声音。当小肠完成工作后的一小时后，胃会进行一次大扫除，清空并清洁胃部。吃零食会中断这一过程。营养学家建议我们在两餐之间留出5个小时的空档期。
7. 排便的规律
未被小肠消化的食物残渣留在大肠中，如难以消化的纤维。大肠需要16个小时左右处理这些残渣，同时帮助身体吸收重要物质，如钙。通常，从进食到需要一天时间。结肠分为几个部分，我们上厕所时通常会排空最后一部分。对大多数人来说，每天排便一次足够。但也有人因为摄入过多食物而需要多次排便。
