老树盘根等三十六式

一、甲攻乙守

1. 甲动作如浪花翻滚，左脚向前，成左弓步，右手猛然击向乙，此招名为“浪涌破浪”。乙则右脚迅速向前，身体灵活地转向左侧，右手紧随其后挂向甲的右手，此招称为“身移挂拳”。

2. 甲的上体瞬间右转，双手成拳侧击乙，这便是“虎出洞”。乙左脚快速上前，身体向右转成右跪步，同时左手抓住甲的左小腿，右手则向上抓住甲的右手腕并用力向内拉，这便是“树根纠缠”。

3. 甲用右手击向乙的头部，乙则以左手巧妙地挑起甲的攻击。紧接着，甲再以左击乙的胸口，此招为“双龙齐飞”。而乙则以迅雷不及掩耳之势，用右脚蹬击甲的胸侧，称之为“鬼脚破心”。

4. 甲利用动作欲施“鬼脚破心”，然而乙则以右手盘开甲的右脚，同时抬右脚踢击甲的胸部，反制为“盐撒鬼身”。乙在后退侧身的用右拳勾抽甲的右脚，此招名为“撒盐驱邪”。

二、乙攻甲守

5. 乙以两手向前推击甲，如同推窗一般，此为“双手推窗”。而甲则后退一步，身体向右转成弓步，用右手向外挑打乙的两臂，此招为“风卷残云”。

6. 乙模仿鲤鱼游水之势，左脚踮跳一步，同时两手臂如蛇一般向前滚动缠向甲。这一招数称之为“水绕鲤鱼”。而甲以手反握乙的手臂并向后猛拉形成反制之局——“过岭牵牛”。

7. 乙运用“过岭牵牛”之法拉扯甲。而甲则顺势以右手握住乙的右手，身体后仰卧地并以双脚紧紧缠住乙的左脚，形成了独具一格的反制之术——“卧地金锁”。

8. 甲采用“卧地金锁”的态势继续施为，足部巧妙地施以巧劲。而乙则见机右脚前跪并用左手劈打甲的右臂。此招可谓是在山林间捕捉猛虎一般——"擒虎于山"。

9. 甲迅速起身并以左拳冲击乙的颈部仿佛要斩断剑锋一般——“单手断剑”。而乙则顺势反手抓住甲的左拳并运用其势以左手向前崩打甲的右臂——"雷动九天"。

10. 乙在转身之际出右手砍击甲的颈部如同斩剑一般——"剑指苍穹"。而甲则灵活应对并快速抓住乙的手后用力拉扛——"柴担仙人"。这犹如是古代的神人担当着沉重的柴火一样坚韧。