别让恋爱需求感太高，否则容易失去自我。

在恋爱关系中，保持适度的需求感是非常重要的。过高的需求感可能会让人失去自我，影响关系的健康发展。首先，过高的需求感可能导致过度依赖对方，失去独立性。当一个人把所有情感需求都寄托在伴侣身上时，一旦关系出现问题，可能会感到极度失落和无助。其次，过高的需求感可能会给对方带来压力，导致关系紧张。没有人喜欢被过度追求和监控，这会让对方感到窒息，从而选择疏远。因此，保持适度的需求感，既要关心对方，也要注重自身的成长和发展。在恋爱中，要学会平衡自己的情感需求，保持独立的人格和兴趣爱好，这样既能维持健康的关系，也能更好地保护自己。