想吃清淡外卖？试试这些低卡又健康的选择，保证让你吃得舒服又放心！

想吃清淡健康的外卖，有很多低卡又营养的选择能让您吃得舒服又放心。首先，可以考虑一些蔬菜类外卖，比如蔬菜沙拉、蒸蔬菜或者凉拌菜，这些通常低热量、富含纤维，还能补充维生素。其次，可以选择一些以瘦肉或鱼肉为主的外卖，比如清蒸鱼、白切鸡或者瘦肉炒时蔬，这些蛋白质含量高，脂肪低，有助于保持身材。此外，汤类也是不错的选择，比如蔬菜汤、冬瓜汤或者番茄蛋汤，既能补充水分，又不会增加过多热量。最后，记得选择少油少盐的烹饪方式，这样更能保证食物的健康。总之，通过合理搭配，您完全可以享受到美味又健康的清淡外卖。