想不想知道果蔬馒头里都能加些啥时蔬？

想不想知道果蔬馒头里都能加些啥时蔬？当然想啦！其实选择范围很广，很多新鲜的时蔬都可以尝试。比如，菠菜富含铁质，切碎后加入面团中，不仅增加营养，还能让馒头带点绿色；胡萝卜细腻的甜味和细腻的口感，磨成泥和面，做出来的馒头色泽诱人，营养更丰富；南瓜蒸熟后压成泥，能赋予馒头天然的甜味和独特的色泽，非常适合做早餐；还有西蓝花、小白菜、紫甘蓝等等，都可以切碎或打成泥加入面团。只要注意蔬菜的处理方式和添加量，就能做出既美味又健康的果蔬馒头，让家人尤其是孩子们爱上吃蔬菜！