夏天凉拌晒干豆角超好吃这样做简单又美味
材料准备:
1. 晒干的豆角适量(根据个人口味和人数调整)
2. 大蒜几瓣(切片或者拍碎)
3. 辣椒(可选,根据个人口味调整)
4. 酱油、香醋、糖、盐、香油等调味料
5. 香菜或葱花(装饰用,可选)
制作步骤:
1. 泡发豆角:将晒干的豆角提前用温水泡发,直到豆角,大约需要几个小时,具体时间取决于豆角的干燥程度。泡发后,将豆角洗净,去掉两端和筋,切成适合食用的大小。
2. 焯水:将切好的豆角放入沸水中焯水,加入少许盐,可以去除豆角的生涩味,并使豆角更加脆嫩。焯水时间不宜过长,以免豆角过于软烂。
3. 准备调料:在一个小碗中,加入适量的酱油、香醋、糖、盐和香油,搅拌均匀,作为调味汁备用。
4. 炒制:锅中加入适量的油,加热至五成热左右,下入大蒜片和辣椒片(如果使用),炒出香味。然后加入焯好水的豆角,快速翻炒均匀。
5. 调味:将调好的调味汁倒入锅中,快速翻炒,让豆角充分吸收调味汁的味道。根据个人口味调整咸甜度。
6. 出锅:炒至豆角熟透,调味均匀后,撒上一些香菜或葱花增加颜色和香气,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 泡发豆角时,可以用冷水浸泡,这样有助于保持豆角的口感。
2. 焯水时可以加入少许盐,有助于去除豆角的生涩味。
3. 调味料的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸一点的可以多加些醋,喜欢甜一点的可以适量增加糖分。
4. 炒制过程中要注意火候,避免烧焦。
这样做出来的凉拌晒干豆角既保留了豆角的原味,又通过各种调料的搭配,使得味道更加丰富,非常适合夏天食用。