杏脯虽好，但这些食物千万别搭配着吃，小心身体不舒服！

1. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦片等，这些食物中的纤维素可以促进肠道，与杏脯一起食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良或腹胀。

2. 高蛋白食物：如肉类、鱼类、豆制品等，蛋白质消化需要较长时间，与高糖分的杏脯同时食用可能影响蛋白质的吸收效率。

3. 含饮料：如咖啡、茶、可乐等，具有提神醒脑的作用，与高糖分的杏脯同时食用可能导致血糖波动，不利于血糖控制。

4. 酒精类饮品：酒精会干扰肝脏对食物中糖分的处理，与高糖分的杏脯同时食用可能加重肝脏负担，影响肝脏功能。

5. 酸性食物：如柑橘类水果、番茄等，酸性食物可能刺激胃，与杏脯一起食用可能引起不适。

6. 辛辣食物：如辣椒、芥末等，辛辣食物可能刺激胃肠道，与杏脯一起食用可能加重胃肠不适。

7. 油腻食物：如炸鸡、薯条等，油腻食物可能加重消化系统的负担，与高糖分的杏脯同时食用可能引发消化不良。

8. 乳制品：如牛奶、奶酪等，乳制品中的乳糖可能影响肠道对其他食物的消化吸收，与高糖分的杏脯同时食用可能影响营养吸收。

为了避免身体不舒服，建议在食用杏脯时注意以上食物的搭配，保持饮食均衡，适量摄入各类营养素。如有特殊健康状况或对某些食物过敏，请遵循医生或营养师的建议进行饮食调整。