揭秘做鱼汤变白的小窍门,让你家的鱼汤像云朵一样白皙诱人!
导语:在夏日餐桌上,汤品是不可或缺的一部分。想要让家人胃口大开,享受美食的乐趣,不妨尝试炖制鲜美营养的鱼汤。鱼汤不仅口感美味,营养价值丰富,更是人们喜爱的佳肴。在炖鱼汤时,选择鲫鱼搭配豆腐是常见的组合,两者强强联手,为家人带来健康与美味。
鲫鱼作为营养丰富的食材,具有健脾暖胃、除湿、补虚等功效,而且价格实惠,是物美价廉的选择。豆腐作为素菜,却享有“植物肉”的美誉,细腻嫩滑,具有良好的补钙效果。将豆腐与鲫鱼搭配煲汤,绝对是一道美味养生的佳肴。
下面我将详细分享鲫鱼汤的制作方法,只需购买一条鱼和一块豆腐,即可在家轻松煲制。其实想要炖出香浓白腻的鲫鱼汤并不难,只要掌握一些技巧即可。接下来让我们一起学习,享受美味的鲫鱼汤吧。
鲫鱼豆腐汤的做法:
所需食材:鲫鱼400克,豆腐1块,黄酒15毫升,盐适量,葱姜适量,胡椒粉适量;
制作步骤:
第一步,将豆腐用清水冲洗一遍后,切成一厘米厚的薄片,并用淡盐水浸泡片刻。
第二步,捞出豆腐沥干水分备用。将鲫鱼去鳞去内脏后清洗干净,用黄酒和盐腌制10分钟。
第三步,热锅凉油,用生姜片擦拭锅底,放入腌制好的鲫鱼,两面煎至金。
第四步,加入葱姜片,倒入适量温水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
第五步,加入处理好的豆腐块,继续煮5分钟。
第六步,加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可关火享用。
烹饪小贴士:
在煎鱼时,除了加盐腌制外,还需做好这一步——用姜片擦拭锅底。这样可以有效保证鱼皮不破不粘锅。炖鱼汤时需要注意的另一个关键步骤是:鱼煎好后要用温水煮汤,并且保持水沸腾十几分钟,这样才能炖出奶白香浓的鱼汤。如果你还有其他关于炖鱼汤或煎鱼的建议或意见,欢迎分享给更多的人学习!快收藏起来试着做吧!