木瓜汤8种绝妙做法,让你吃了还想吃!
哇!木瓜汤真的可以做到让人回味无穷吗?当然可以!这里就为你揭秘8种木瓜汤的绝妙做法,保证你吃了还想吃,好吃到舔盘!
1. 经典奶香木瓜汤: 这是最家常也最经典的做法。将熟透的木瓜切块,加入牛奶或椰奶,再加入冰糖和一点点盐调味,大火煮沸后转小火炖煮10分钟即可。奶香浓郁,甜而不腻,暖心又暖胃。
2. 香蕉木瓜米糊: 适合宝宝或肠胃虚弱的人。将木瓜和香蕉去皮切块,加入大米和适量水,一起放入搅拌机打成细腻的米糊,再煮沸即可。营养丰富,口感绵软,是理想的辅食或早餐。
3. 西米木瓜露: 清爽解暑,口感独特。将木瓜切块,西米提前浸泡好,一起放入锅中,加入清水煮至西米透明,再加入冰糖调味,最后撒上少许葡萄干或枸杞即可。清甜爽口,冷热皆宜。
4. 木瓜炖雪梨: 润肺止咳,适合秋冬季节。将木瓜切块,雪梨去皮去核也切块,一起放入锅中,加入冰糖和少量水,隔水蒸炖30分钟即可。清甜滋润,梨香浓郁,对呼吸道有好处。
5. 木瓜鱼片汤: 营养丰富,鲜美可口。将木瓜切块,鱼片用料酒、淀粉腌制一下,先将木瓜块煮沸,再加入鱼片,煮至鱼片变色,最后加入少许盐和香油调味即可。鲜嫩滑口,营养丰富。
6. 木瓜牛肉汤: 补气养血,适合体虚的人。将木瓜切块,牛肉切块并用料酒、生抽腌制,先将牛肉煮至变色,再加入木瓜块和姜片,煮至牛肉熟烂,最后加入盐和香菜调味即可。浓郁鲜香,营养丰富。
7. 木瓜莲子汤: 安神助眠,适合失眠的人。将木瓜切块,莲子提前泡发,一起放入锅中,加入清水煮至木瓜熟烂,再加入冰糖调味,最后撒上少许桂花即可。香甜软糯,有安神助眠的效果。
8. 木瓜花生汤: 滋阴润燥,适合口干舌燥的人。将木瓜切块,花生提前浸泡好,一起放入锅中,加入清水煮至花生熟烂,再加入冰糖调味,最后撒上少许葱花即可。香甜可口,营养丰富。
以上8种木瓜汤的做法,各有特色,总有一款适合你!快动手试试吧,享受美味的同时,也给自己补充丰富的营养!