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申城已迎来高温季节，空调、冰箱和热水器等家电使用高峰期随之而来，家电维修报修量预计将有显著上升。此时又值期间，短期内服务供应短缺和防控压力可能交织在一起。为应对防控和满足民生需求，确保市民安全使用各类家用电器、安然度过酷暑，本市962512上海家电服务热线、上海家用电器行业协会等，向市民介绍了家电使用保养方法。以下是关于空调保养和使用的一些重要知识：

一、空调保养的好处

1. 预防空调病：长期在空调环境下工作和生活的人，因空气不流通，可能会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，甚至引发与皮肤过敏相关的特征。这类现象被称为“空调综合症”或“空调病”。

2. 延长空调使用寿命：空调使用一段时间后，滤光板、散热器、蒸发器翅片表面会积聚大量灰尘及污垢，导致气流堵塞，影响制冷、制热效果，增加耗电量，甚至导致压缩机损坏。清洁这些部件可以保持空调的良好运行，节约电能。

3. 节约电资源：空调在无数次的运行中，空气中的尘埃和液态烟雾会包裹散热片，影响散热，导致冷凝器压力升高，耗电量增加。清洗散热片可以恢复空调的制冷效果，缩短压缩时间，节约电力。

二、家中如何清洗空调

1. 清除通风口的杂物，保证通风正常。

2. 清洗室内、外换热器的表面，提高换热效率。

3. 清洗过滤网上的积灰。

4. 清洗排水部分的污垢和积聚物，保证排水通畅。

5. 检查其他部件的状况，确保空调运行正常。

6. 空调保养最好由专业人员进行。

三、日常如何使用空调更佳

1. 开机前的维护：在空调开机前做一次全面的检查和维护，根据检查结果进行清洗工作。

2. 开机过程中的维护：根据环境条件、气候、使用时长等因素决定维护次数。环境条件差、天气炎热、空调机陈旧的情况下，应增加维护次数。

3. 关闭后的维护：在空调闭前进行全面检查。清洁、保养、维护环节不能脱节，要严格执行。

四、空调家庭自我保养要点

1. 换季不用时：干燥机体、清扫过滤网、拔掉电源插头、取出遥控器电池等。室外机罩上保护罩以防风吹日晒雨淋。

2. 使用时的注意事项：避免受压、确保机体不受损；重新使用时检查过滤网是否清洁等。

五、空调使用时如何调制热更节能

设置适当的温度是节能的关键。夏天使用空调时，温度设置不要太低，一般设置在26℃到28℃之间较为舒适，同时也能节省电能。避免室内外温差过大也是预防空调病的重要措施。

六、关于空调制冷温度的设置

夏天空调制冷时，专家建议将温度设置在26℃左右最为省电。实际上所感觉到的有效温度比室内实际温度略低一些。另外为了防止空调病的发生，室内外温差不宜过大，一般不超过7℃。医师指出室内外温差过大是导致空调病的主要原因之一，保持适当的室内温度有助于保持免疫力。