早上空腹吃芒果小心胃酸，最好别试哦！

早上空腹吃芒果确实需要谨慎。芒果是一种美味的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。然而，空腹食用芒果可能会引发一些不适，尤其是胃酸过多的人群。芒果中含有较多的有机酸和蛋白质，这些物质在空腹状态下可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，从而引起胃部不适、胃痛甚至反酸等症状。因此，如果你有胃酸过多的困扰，最好避免在早上空腹时食用芒果。

为了减少不适，如果你仍然想享用芒果，可以尝试在饭后一段时间再吃，这样有助于减轻对胃黏膜的刺激。此外，也可以适量食用，并注意观察身体的反应，如果出现不适，应立即停止食用。总之，为了保护好自己的胃部健康，建议在食用芒果时要注意时间和量的控制，避免空腹食用，尤其是胃酸过多的人群。