空腹柿子能吃但别多吃，小心肠胃不舒服哦！

空腹吃柿子虽然不是绝对禁止，但确实需要我们注意。柿子中含有较多的单宁酸，这种物质在空腹状态下，遇到胃酸会形成不易消化的凝块，也就是俗称的“胃柿石”，可能引起胃部不适，甚至疼痛、恶心等症状。因此，空腹时最好不要吃柿子，尤其是空腹大量食用时风险更大。如果确实想吃，建议在饭后一段时间再吃，并且每次食用的量不宜过多。此外，选择比较成熟、软糯的柿子，因为它们的单宁酸含量相对较低，对肠胃的刺激也会小一些。总之，为了我们的肠胃健康，空腹时还是暂且忍一忍，不要吃柿子为好，吃了也要适量，避免不必要的麻烦。