想知道怎么算BMI？简单方法让你轻松了解自己的体重状况！

BMI（身体质量指数）是衡量一个人体重是否健康的一个常用指标。计算BMI非常简单，只需要知道你的体重（公斤）和身高（米）。BMI的计算公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方。

具体来说，如果你身高1.7米，体重70公斤，那么你的BMI就是70除以（1.7的平方），即70除以2.89，结果大约是24.22。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人的BMI范围如下：

- 低于18.5：体重过轻

- 18.5到24.9：正常体重

- 25到29.9：超重

- 30及以上：肥胖

通过计算BMI，你可以快速了解自己的体重状况，并据此调整饮食和运动习惯，保持健康的生活方式。记住，BMI只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。如果你对自己的体重或健康有疑虑，最好咨询医生或专业的健康顾问。