学会正确吃山楂，让你健康又美味！

山楂是一种美味又健康的水果，但很多人吃山楂的方式并不正确。首先，应避免空腹食用山楂，因为山楂具有收敛作用，空腹食用可能导致胃酸过多，引起不适。其次，山楂不宜过量食用，过量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀等问题。此外，山楂性微寒，脾胃虚寒的人应适量食用。

正确的食用方式是在饭后适量食用山楂，可以帮助消化，增进食欲。可以将山楂泡水饮用，或者将山楂制成山楂糕、山楂片等食品。这样既能享受山楂的美味，又能保持身体健康。总之，学会正确吃山楂，让你健康又美味！