想学做香喷喷的腊八粥吗?这份数量超全的配料和做法赶紧收好!
想学做香喷喷的腊八粥吗?这份数量超全的配料和做法赶紧收好!腊八粥,又称为“佛粥”,是中国传统的节日食品,尤其在农历十二月初八这一天食用。它不仅美味,而且营养丰富,适合全家共享。下面是一份超全的配料和做法,让你轻松做出香甜可口的腊八粥。
配料:
1. 米类:糯米、大米、小米、黑米、糙米
2. 豆类:红豆、绿豆、黑豆、芸豆、花生
3. 干果类:红枣、桂圆、莲子、枸杞、核桃仁、杏仁
4. 其他:白糖或冰糖、水
做法:
1. 准备工作:
- 将所有米类和豆类提前浸泡至少4小时,或者一夜,这样更容易煮熟煮透。
- 将干果类中的红枣、桂圆、莲子等洗净,莲子去心。
2. 煮粥:
- 将浸泡好的米类和豆类放入锅中,加入适量的水(一般是米的3-4倍)。
- 大火烧开后,转小火慢煮1-2小时,期间偶尔搅拌防止粘锅。
- 在粥快熟时,加入洗净的红枣、桂圆、莲子等干果,继续煮30分钟。
- 最后加入枸杞、核桃仁、杏仁等,煮10分钟。
- 根据个人口味加入白糖或冰糖,搅拌均匀,煮到糖完全融化即可。
3. 享用:
- 煮好的腊八粥热腾腾的,香甜软糯,可以盛入碗中,撒上一些额外的坚果和干果,增加口感和营养。
腊八粥不仅味道好,还非常有营养,适合全家老小。希望这份超全的配料和做法能帮助你轻松做出美味的腊八粥,享受节日的快乐!
