重阳佳节吃点啥喝点啥，暖心又暖胃！

重阳佳节，登高望远，思念亲人，更要注重饮食调理，以暖身心，祈求安康。在吃的方面，重阳节最具代表性的食物就是重阳糕，又称花糕、登高糕，其寓意是“百事俱高”，寄托了人们对生活蒸蒸日上、事业步步高升的美好愿望。重阳糕的制作通常以糯米粉为主，辅以豆沙、红枣、果仁等馅料，口感香甜软糯，既可作为主食，也可作为茶点。此外，还有许多地方有吃螃蟹、饮菊花酒的习俗。螃蟹肥美，肉质鲜美，搭配重阳糕，既能品尝到季节的美味，又能感受到浓浓的节日氛围。菊花酒则是由菊花、糯米、酒曲等酿制而成，具有清热解暑、明目降火的功效，饮用时香气四溢，口感醇厚，是重阳节独特的饮品。除了这些传统食物，还可以适当食用一些温补的食物，如羊肉、牛肉等，以增强体质，抵御寒冷。总之，重阳佳节，选择合适的食物和饮品，既能满足口腹之欲，又能暖心暖胃，祈求健康长寿。