长期用爽肤水会让皮肤越来越差，皮肤屏障受损，还会让皮肤变得敏感脆弱。

长期使用爽肤水确实可能对皮肤造成负面影响，导致皮肤状况变差、屏障受损以及敏感脆弱等问题。爽肤水通常含有酒精、香精等刺激性成分，这些成分如果长期接触皮肤，可能会破坏皮肤的自然屏障，使皮肤变得更加脆弱和敏感。此外，爽肤水中的某些成分还可能引起皮肤过敏反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。

为了保护皮肤健康，建议减少爽肤水的使用频率，或者选择成分温和、无刺激的爽肤水。同时，要注意皮肤的保湿和修复，使用含有保湿和修复成分的护肤品，帮助皮肤恢复健康状态。此外，保持良好的生活习惯，如避免过度清洁、减少使用含有刺激性成分的护肤品等，也有助于维护皮肤的健康。