头伏不是小暑也不是大暑，是夏天真正的开始！

头伏的到来，标志着夏天的真正开始，它既不是小暑，也不是大暑，而是夏季的序幕。头伏，又称初伏，是二十四节气中的一个重要节点，它通常出现在每年夏至后的第三个庚日。此时，气温逐渐升高，炎热的夏天正式拉开帷幕。

与小暑和大暑不同，头伏并不代表夏季的炎热程度已经达到顶点。小暑和大暑是二十四节气中与夏季炎热程度密切相关的两个节气，小暑表示炎热的天气即将来临，而大暑则是夏季最热的时候。而头伏则是一个过渡阶段，它预示着夏季的正式开始，但此时的气温尚未达到最高点。

头伏期间，人们会开始调整生活习惯，以适应逐渐升高的气温。例如，增加饮水量、减少户外活动时间、穿着轻薄透气的衣物等。同时，头伏也是传统节气食俗的重要时期，人们会食用一些具有清热解暑作用的食品，如绿豆汤、西瓜等，以帮助身体适应炎热的天气。

总之，头伏是夏天真正的开始，它提醒我们夏天的到来，并预示着未来更加炎热的天气。在这个过渡阶段，我们需要做好相应的准备，以适应夏季的生活节奏和气候特点。