身高175的男生腰围多少算正常？快来测测你的腰围是否达标！

根据身高175cm的男生，腰围的正常范围通常是根据腰围身高比（WHtR）来判断的。这个比值建议保持在0.5以下，意味着腰围最好不超过87.5厘米。然而，这个标准并非绝对，不同健康组织可能有细微差异。

例如，世界卫生组织（WHO）建议成年男性的腰围不应超过90厘米，而一些更严格的标准可能要求腰围不超过80厘米。因此，对于身高175cm的男性来说，腰围在80厘米以下可能被认为更为理想。

要测量腰围，请站立，双脚分开与肩同宽，用软尺在自然呼气结束时，围绕腰部最细的部位水平测量。确保尺子紧贴皮肤但不要勒紧，然后读取测量值。

如果你发现自己的腰围接近或超过了上述标准，建议采取健康的生活方式，如定期锻炼、均衡饮食，并咨询医生以获取个性化的健康建议。记住，腰围只是衡量健康的一个指标，还需要综合考虑其他因素，如体重、体脂率和整体健康状况。