坚持吃鹌鹑蛋六个月，哮喘竟然好了！

鹌鹑蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、B族维生素和硒等，这些营养素对增强免疫力、改善呼吸系统功能有一定帮助。坚持食用鹌鹑蛋六个月，可能通过这些营养素的积累，逐渐改善哮喘症状。然而，哮喘的成因复杂，包括遗传、环境因素等，单一食物可能并非根本解决方案。建议哮喘患者仍需遵循医生的治疗方案，结合健康饮食、适度运动和避免过敏原，综合管理病情。