为什么有些人特别惜命

听闻又有一位朋友患上了癌症，这消息令人惋惜。对于她的病情，我们并不感到意外。她的家庭关系一直紧张，人们往往在家庭承受煎熬、抑郁和伤痛，这些情绪都会沉积在身体里。虽然大脑可能会暂时忘记，但身体却会长期铭记。实际上，所有疾病都是免疫系统失败的体现。

所有的委屈、纠结和愤怒，终将化作一场免疫风暴。在西医的认知范围内，仍有许多突发疾病的诱因尚未明确。现代人越来越易患病，并非因为不注重健康，而是因为他们忽略了身、心乃至身、心、灵的一体性。

曾有一位突患肺癌晚期的女士，婚后与公婆同住，虽受到良好对待，但她渴望拥有自己的空间。长期压抑之下，她在没有任何预兆的情况下患上了肺癌。除了接受西医治疗外，她还寻求了心理治疗。在心理治疗师的引导下，她表达了一生中最大的愿望：“只想要一个自己的家，与丈夫和儿女在一起，简单几个月便足矣。”

人们往往只喜欢好的情绪，如快乐，而忽视负面情绪如悲伤和恐惧。委屈、憋屈和压力都会累积在身体里。总有一天，一场免疫风暴可能夺走人的生命。

我们必须重视身体的智慧。里有一套精密的免疫系统，它不仅包括西医所说的免疫能力，还包含自我诊断、资源管理、自我修复及再生等功能。当产生各种情绪时，身体的免疫系统首先受到攻击。超过70%的人通过攻击自身器官来消化情绪，这是导致疾病的主要原因之一。

以女性为例，生气可能导致增生，长期郁积可能引发癌。忽视女性身份会影响健康，导致例假紊乱；夫妻感情不和则可能引发妇科疾病。研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪包括生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意和猜疑等。当身体出现不适时，如皮肤过敏、失眠多梦等，往往是负面情绪在幕后捣鬼。

不仅如此，身体的不适和病症其实是内心的呼喊和求救信号。例如，少年白头可能是“我已经非常尽力了”的情绪引发；一夜白头可能是极度悲伤和绝望所致；无缘无故掉头发则可能是焦虑的结果。

我们常说“气死我了”“压力山大”“心有不甘”，这些都是情绪在影响我们。如果我们忽略这些情绪，它们会一点点消磨我们的心力，如同空铁壶干烧一般。身体不会说谎，它忠实记录我们的情绪。生病其实是身体在提醒我们面对真实的需求并妥善处理它们。

治病不仅要治病，还要找到情绪的源头。许多疾病是由我们自己的情绪引起的。如果我们忽视压力和紧张的根源，或者忽视身体发出的愤怒心声，疾病可能会反复发作。例如，一位朋友得了严重的炎久治不愈，直到离婚后找到真正爱她的人并适当调理和治疗才得以痊愈。

一位医生朋友表示，现在医院就诊的患者中，心身疾病超过三分之一，单纯的躯体疾病少于三分之一。而且躯体疾病往往导致心理问题。治疗需要采用生物-心理-社会三个层面的综合方法。懂得爱自己不仅仅是追求物质上的享受，更是要关心自己的情绪、敏锐地察觉身体发出的信号并在适当时机做出调整。管理好自己的情绪拥有一个的身体是实现梦想和担当责任的基础。