为什么感觉骨头里面酸

大家好，我是三甲医院骨科李晨医生。今天想和大家聊聊一个常见的健康问题。很多人在寒冷的天气里会感觉自己特别冷，腰部以下感觉冷酸不适，膝盖尤为明显，仿佛骨头里的寒气冒出来了。特别是在夏天，空调一开，很多人都会觉得腿冷。针对这种情况，我想分享两个材的小配方。

这个方子虽然简单，但非常实用。它通过滋养肝肾来强化我们的肌肉、骨骼和关节。还能散寒，驱散骨骼内的寒湿。如果你现在感到怕冷，尤其是受凉，这个方子可能会对你很有帮助。

其中一味材是桑寄生。桑寄生不仅可以祛风除湿，还能筋骨。它能进入肝肾两经，起到补肝肾、壮筋骨的作用。而且，桑寄生的性燥苦，能够有效地散风湿，是临调理风湿、风寒引起的关节疼痛的常用中草。

另一味材是肉桂，它也能进入肾经。肉桂的性辛温，能够温补肾阳，也能温通经脉，帮助我们体内的寒湿气从体内散发出来。这两种材配合使用，能够祛风散寒、补筋补骨，对于寒湿气侵入筋骨导致的疼痛、活动不便、酸冷感都有很好的调理作用。

这个配方是在中医辨证论治思想指导下制定的。每个人的体质和病情都不同，所以具体的用和剂量都需要在专业医生的指导下进行。在使用时，可能需要根据个人情况进行调整。希望大家不要盲目私自用。如果你对这个配方有任何疑问，欢迎向我提问。我会尽力解答大家的疑惑。