为什么早上起来眼睛有很多眼屎

很多人都有这样的困扰，醒来时发现自己的眼屎特别多，同时还伴随着眼干眼涩的感觉。这可能是因为身体出现了一些状况，可能不仅仅是简单的“上火”，还可能是以下三种疾病的表现。

我们要了解沙眼这种眼部疾病。沙眼是由感染沙眼衣原体而导致的，会出现眼红、流泪以及物增多等症状。如果你发现自己的眼睛有这些表现，最好及时就医检查，以免病情加重。

从中医的角度来看，眼部物过多以及眼干眼涩可能是由于肝火过盛所致。肝火旺盛的人在白天可能会感觉特别明显，眼睛物非常多，干涩感也会越来越强烈。针对这种情况，降肝火是一种有效的缓解方法。

如果休息后眼睛上的物仍然较多，并且眼疲劳非常严重，那么可能需要考虑是否是结膜炎的问题。眼结膜出现炎症时，眼睛会有明显的不适感，如眼睛痒、眼角等。这时应该及时消炎，避免炎症加重。

那么，我们该如何缓解眼屎多的问题呢？可以通过饮食调整来降火解毒，多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、莲藕、莴笋、梨、柚子等，既补充维生素，又降肝气。要注意眼部卫生，避免一些不良习惯导致眼睛发炎或感染细菌。如果经常出现物过多、眼干眼涩眼疲劳等症状，最好及时到医院就诊，在专业医生的指导下服用物缓解不适。

眼睛是我们重要的感官之一，我们要时刻关注它的健康状况。如果出现眼屎多、眼干眼涩等症状，不要忽视，要及时采取措施，保持眼睛的健康。