感冒期间喝豆浆真的会加重症状吗？别再被老观念骗了！

关于感冒期间是否适合喝豆浆，确实存在一些老观念认为其性质偏凉，可能会加重症状。然而，这种说法并没有科学依据。首先，现代食品工艺制作的豆浆，其性质已经相对平和，并非传统认知中的大寒之物。其次，感冒症状的轻重主要取决于个人体质和病毒感染情况，而非单一食物。适量饮用豆浆不仅不会加重感冒，反而有助于补充蛋白质、维生素和水分，这些对于增强免疫力、缓解喉咙不适和身体疲劳都有积极作用。因此，不必被老观念所束缚，感冒期间适量喝豆浆是安全且有益的。