运动时骨头响？其实原因很简单，别担心身体没问题！

运动时骨头响，其实原因很简单，别担心身体没问题！这种响声通常来自于关节间的气泡破裂。当我们在运动时，关节会进行快速的活动，关节腔内的压力发生变化，导致气体被压缩，形成气泡。当气泡突然破裂时，就会发出响声。这是一种正常的生理现象，表明关节在正常工作，并不代表身体有问题。所以，当你运动时听到骨头响，不必过于担心，只需继续适量运动，注意保护关节，就能保持身体健康。