最近照镜子总觉得脸变长了，到底怎么回事啊？

最近照镜子总觉得脸变长了，这种情况其实挺常见的，别太担心。可能的原因有几个：

1. 视觉错觉：有时候光线、镜子的大小或者你照镜子时的姿势，都可能让你产生脸变长的错觉。比如，如果镜子不够大或者光线从某个角度照射，可能会拉长你的脸型。

2. 心理因素：压力、疲劳或者情绪波动时，我们的感知会变得敏感，容易注意到一些平时没留意到的细节，甚至产生一些不真实的感受。觉得自己脸变长可能就是一种心理暗示。

3. 身体变化：虽然你可能没明显感觉到，但身体的一些细微变化也可能发生。比如，长时间用手机低头看，可能会导致颈椎前倾，这有时会轻微影响面部轮廓的视觉效果。或者随着年龄增长，皮肤松弛、下颌线不明显等，也可能让脸看起来比以前长。

4. 对比对象：你是不是最近经常和某个特定的人或者之前的照片对比？如果对比对象脸型本身就偏长，或者你潜意识里在寻找变化，就更容易觉得自己的脸变长了。

建议你可以：

换个角度、不同光线下试试照镜子。

看看是不是最近压力比较大，尝试放松休息。

注意保持正确的坐姿和看手机姿势。

过一段时间再看看，或者让熟悉的朋友看看，听听别人的意见。

通常情况下，这只是一个暂时的感觉或视觉错觉，不必过于在意。如果这种感觉持续很久，并且让你非常困扰，可以考虑咨询医生或专业人士。