为什么受凉后头晕恶心

凉爽的秋日，本应是一个充满诗意的季节。近期的老年病科门诊里，眩晕的症状困扰着不少老年人。

这个秋季，老年人眩晕的患者数量明显增加。眩晕的症状，如头重脚轻、天旋地转、疲倦恶心等，让许多老年人苦不堪言。那么，眩晕究竟是什么？为何在秋季老年人中如此高发？我们又该如何正确预防呢？

让我们跟随武汉市中医医院老年病科主治医师喻媛媛的脚步，了解一个真实的案例。家住汉阳的赵阿姨，平时生活作息规律，却在这个周一送孙子上学的途中突发眩晕。经过一系列的治疗和诊断，赵阿姨被确诊为非前庭系统性眩晕。她的病因是秋季天气变冷，血管收缩，导致血液流通不畅，颈动脉供血不足，大脑缺血缺氧所致。经过中热奄包颈部热敷及扩张血管对症治疗，赵阿姨的眩晕症状得到了明显好转。

眩晕症是一种患者感到自身或周围环境物体旋转或摇动的主观感觉障碍。临，眩晕分为前庭系统性眩晕和非前庭系统性眩晕。老年秋季眩晕多见于非前庭系统性眩晕，通常会有头晕目眩、恶心呕吐等症状，多由于脑供血不足、贫血等原因导致。

那么，为什么秋季老年眩晕患者会增多呢？原因有以下几点：首先是寒冷刺激，秋天气温降低，若受到寒冷刺激，老人容易引起头晕目眩；其次是睡眠不足，老年人本就睡眠欠佳，在季节变化时更易受影响；还有感冒、脑供血不足和高血压等原因也可能导致老年眩晕。

对于秋季老年眩晕的预防与治疗，我们可以从以下几个方面入手：及时增添衣物，避免长时间待在寒冷的环境；保持充足的睡眠，避免长期熬夜晚睡；进行精神调养，避免肝阳上亢、肝风内动的情况；饮食避免辛辣刺激和冰凉食物，多食用应季新鲜蔬菜水果；积极控制基础疾病，按时服，及时就医调整。如果出现短暂性头晕且排除心脑肾等重要脏器病变且无肢体活动障碍的，可以采用中医保守治疗；若出现重大疾病则需进一步治疗或手术。

面对秋季老年眩晕的问题，我们需要了解相关知识，做好预防工作。也要关注老年人的健康，及时为他们提供帮助和关怀。让我们共同为老年人的健康护航，让他们在秋季里享受生活的美好。

（指导医生：武汉市中医医院老年病科 喻媛媛主治医师） （编审：王俊）