小孩手指头上长肉刺是缺什么

大家好，我是你们的医生朋友蒋大夫。我在调理孩子的成长发育问题时，发现很多矮小的孩子，问题不仅在于脾肾，更在于三焦不通。

那么，什么是三焦呢？虽然听起来有些玄乎，但其实它就是内的“高速公路”。《黄帝内经》中明确指出：“三焦者，水谷之道路，气之所终始也。”

三焦，作为六腑之一，是一个功能系统的概念，与西医解剖学中的具体器官不同。它分为上、中、下三部分：上焦如雾（涉及心肺）、中焦如沤（涉及脾胃）、下焦如渎（涉及肝肾）。这三部分掌管着全身的气机和水液代谢，简单来说，就是能量和营养的传输通道。一旦三焦出现堵塞，即使给孩子吃再多的营养食物，也无法转化为长高的“养料”。

更严重的是，三焦的问题会牵涉全身。上焦不通会导致肺卫不固，孩子容易生病消耗气血；中焦不通则营养难以吸收；下焦不通则肝肾亏虚，骨不生髓。这三者的叠加影响，使得孩子的生长能量被“卡住”，导致他们无法长高。

家长们可以对照看看，孩子是否出现了三焦不通的表现。

上焦（心肺）不通的表现包括：反复生病、鼻炎发作、腺样体、睡觉打呼噜等。这些症状都是心肺之气不宣的表现，就像雾霾笼罩一样，孩子容易咳嗽流涕，稍微吹风就生病。

中焦（脾胃）不通的表现是：干吃不长。中焦脾胃是气血生化之源，如果这里堵塞，孩子就会出现挑食厌食、胃口差、肚子胀等问题，导致营养吸收不良。

下焦（肝肾）不通的表现包括：尿床、怕黑等。下焦不通的孩子往往白天没精神、注意力差，肾主骨、肝主筋，下焦能量不足会导致骨骼生长缓慢，身体虚弱。

为了让孩子顺利长高，我们需要打通三焦，清除拥堵。针对不同地方进行对症施治，效果会很明显。

要通调中焦，给脾胃减负。中焦是枢纽，必须先打通！临床常用“通补兼施”的方法，比如积食内热型可以用焦三仙配莱菔子、连翘来消食清热；脾虚湿困型则可以用白术、茯苓、陈皮来健脾化湿。家长每天可以给孩子顺时针揉腹10分钟来帮助消化。如果孩子积食严重，可以刺四缝穴挤出黄水以消食。

要宣畅上焦，给心肺透气。孩子总感冒、鼻炎反复可以试试防风黄芪粥来益气固表。如果孩子肺热咳嗽可以多吃川贝炖梨；夜间烦躁、睡不好则可以用酸枣仁、茯神泡脚安神。

要温养下焦，给肝肾“添把火”。下焦能量不足需缓缓温补。对于下焦虚寒、手脚冰凉、经常起夜、生长缓慢的孩子可以喝四神姜枣小米粥来调理。具体食材包括山、莲子、芡实、茯苓等煮成粥后食用效果更佳。对于症状严重的孩子家长应寻求专业医生的帮助进行辨证施治。在门诊中有个6岁男孩通过调理半年追高5公分效果非常显著这就是动态平衡调理的重要性每个孩子的情况都不同切莫自行照搬方应根据体质灵活调整。 蒋大夫提醒大家一定要根据孩子的具体情况选择合适的方法并进期的动态调整以达到最佳效果。