为什么大来之前会便秘

多数人对便秘的误解是觉得便秘就是上火，但实际上大多数便秘情况是因为身体寒气过重。中医有方法帮助驱散寒气，实现顺畅排便。大家好，我是中医张医生。

身体内的气血经液流动有其特定的规律和通道。当体内寒气过多时，气血流动自然会受到影响，肠道的也会变得缓慢。这就像冬天的河流，一遇到寒冷就会结冰，水流自然就不通畅了。如果肠道内积聚了太多的寒气，其功能的发挥就会受到影响。

这种情况下，在肠道内停留的时间会相对较长，因为肠道吸收了的水分，导致便秘的发生。这种由寒气引起的便秘与上火导致的便秘是不同的。上火导致的便秘通常伴随着干燥和坚硬，而寒气引起的便秘则会出现腹部冷痛，并且这类人通常会怕冷，喜欢暖和的环境，对寒冷感到不适。

针对这种寒凝型的便秘，调理的关键在于驱散体内的寒气，使气血畅通，增强肠道功能，从而解决便秘问题。

经典的方剂如温脾汤，可以补益阳气并驱走寒气，对于因寒凝导致的便秘非常有效。但在此还是要提醒大家，由于平台的限制，无法直接指导大家用。中医调理强调的是辩证论治，因此一定要在专业的中医师指导下用，切勿盲目自行用。

今天的分享就到这里，希望大家对便秘有更深入的了解，我们下期再见。