感觉身体被掏空，是身体在告诉你该休息了！

“感觉身体被掏空”？这确实是身体在向你发出的一个明确信号，提醒你：该休息了！

这通常意味着你的身体或精神承受了过度的压力或消耗。长时间忽视这种信号，可能会导致效率下降、免疫力降低，甚至引发更严重的健康问题。

所以，请认真倾听身体的声音。给自己安排一些休息时间，无论是小憩片刻、放松身心，还是做一些能让你恢复活力的活动。只有好好休息，调整恢复，你才能以更饱满的状态迎接接下来的挑战。记住，休息不是浪费时间，而是为了更好地出发。